#пост@buchy_vk #салаты@buchy_vk
Вкусно, полезно и быстро! Горчицу берите не острую, а оливковое масло обязательно должно быть качественным и ароматным.
Вкусно, полезно и быстро! Горчицу берите не острую, а оливковое масло обязательно должно быть качественным и ароматным.
Ингредиенты на 4 порции:
200 г шпината
1 авокадо
100 г очищенных вареных креветок
1 ч.л. зернистой горчицы
5 ст.л. оливкового масла
соль, перец по вкусу
200 г шпината
1 авокадо
100 г очищенных вареных креветок
1 ч.л. зернистой горчицы
5 ст.л. оливкового масла
соль, перец по вкусу
…
и делаем
Листья шпината промойте, нарежьте.
Авокадо очистите и нарежьте кубиками.
Добавьте креветки, горчицу, соль и перец. Перемешайте и заправьте оливковым маслом.
